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【横浜】映画「LOVE HEALS」
2026-03-20 14:30 - 16:30 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
体の痛みはどこから来るのか？「LOVE HEALS＝愛と癒し」の関係は？
アメリカのセドナを舞台に、心身のエネルギーバランスを整えるトレーニングで自分との繋がりを回復し、
体と心の変化を体験した人々の姿を追ったドキュメンタリー映画。
多数の医学、心理学、瞑想専門家からの痛み、愛と癒し、エネルギーに対する見解も収録。
体と心を癒すヒントを探している方へおすすめです！
【開催日時】
3月20日(金祝)
14：30～16：30
【会場】
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【参加費】
2000円(税込み)
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
映画「LOVE HEALS」
＜ストーリー＞
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。
ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。
＜出演＞
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
予告編
ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則

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☏0120-497-882(受付9:00～21:00)

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【横浜】 3月13日(金)18日(水)＼元看護師が教える／ 腸のセルフケア講座
2026-03-13 14:30 - 2026-03-18 20:00 | 港北公会堂 和室, 神奈川県横浜市港北区大豆戸町２６−１
話題の「腸脳相関」。腸は体と心の状態を映す鏡で、脳と密接なつながりを持っています。
腸が強く柔軟になると体も考え方も軽やかで柔軟になります。
今回は誰でもできて、今日から取り入れられるセルフケアで変化をつくる方法をお伝えします。
腸が気になる方、体と心を整えたい方、どなたでもお気軽にご参加お待ちしております♪
【日程】
3月13日(金)18:30～20:00
3月18日(水)14:30～16:00
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、お飲み物
【参加費】
900円(税込)
【会場】
港北公会堂 和室
（東急東横線「大倉山駅」から徒歩7分）
【講師】
渡辺温子（わたなべあつこ）
腸が気になる方、体と心を整えたい方など、どなたでもお気軽にご参加ください！
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【横浜】3月10日(火)17日(火)21日(土) ココロとカラダを整える瞑想体験会
2026-03-10 16:00 - 2026-03-21 21:30 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
［仕事、人間関係、将来のこと、自分自身について］
こんなこと、ありませんか？
・仕事を頑張っているけれど、手応えがない
・この仕事を続けていていいのか、ふと不安になる
・周りと比べて、自分だけ遅れている気がする
・人に気を使いすぎて、家に帰るとぐったり
・本当は断りたいのに、断れない
・相談できる人が少ない
・何か始めた方がいい気はするけど、動けない
・安心できる「軸」が欲しい
・この先、どう生きたいのか分からない
・考えすぎて、頭が休まらない
・自分に自信が持てない
・休んでも疲れが取れない
******************
体と心が疲れていると、悩みがより大きく感じられて、堂々巡りになることもあります。
瞑想で、ざわついていた感情と思考が静かになり、答えが自分の中から見つかります。
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングから考案されたメソッドで、
適度に体を動かしながら緊張していた体と心をほぐし、だれでも簡単に瞑想ができる体験会です。
心と体をゆるめて、自分と向き合う時間を持ってみませんか？
瞑想初心者の方歓迎！
単発参加もOK！
男性OK！
※40歳以下の方限定のクラスになります。
40歳以上の方で参加ご希望の方は、下記のLINEまたはお電話より直接ご相談ください。
【日程】
3月10日(火)20：30～21：30
3月17日(火)20：30～21：30
3月21日(土)16：00～17：00
【参加費】
1回1000円(税込)
【体験会の流れ】
エントリーシート記入(初回のみ)
↓
お着換え(更衣室をご利用頂けます)
↓
体と心の緊張をほぐすエクササイズ
↓
リズム瞑想(ボトムアップ)
↓
エネルギー瞑想(トップダウン)
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
➤横浜駅から徒歩5分
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【上大岡】「後半期セルフケアセミナー」
2026-02-28 14:20 - 16:00 | 港南公会堂 3階 第１会議室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
50代からの心・体・意識の整え方
・体が重くなってきた
・気持ちが不安定になることが増えた
・この先の人生を穏やかに過ごしたい
何となく今までと違う。何か変えないといけない気がするけど、どうしたらいいか・・・
外側に振り回されないためには、内側の力を取り戻していくことが大事です。
50歳過ぎて、無意識に若い時と同じように過ごしていると、少しずつズレが生じてきます。
時間が経つにつれ、大きなズレになっていきます。
ほんの少し意識を変えるだけで、生きやすくなるはず！
開催日：2月28日（土）
時間：14:20～16:00
会場名：港南公会堂 ３階 第1会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装でお越しください
問合せ電話：045－842-8480

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【横浜】2月17日(火)25日(水) 🌿癒しフェスタ〜心と体をゆるめる癒しの体験イベント〜
2026-02-17 13:30 - 2026-02-25 21:00 | 鶴見公会堂 7階 和室, 横浜市鶴見区豊岡町2-1
体と心がほぐれるヒーリングメニューを体験いただけます✨
見学のみもOKです♪
【日程】
2月17日(火)18:00～21:00
2月25日(水)13:30～16:30
【会場】
鶴見公会堂 7階 和室
（JR鶴見駅西口から徒歩1分）
【メニュー】
🩷オーラ撮影
両手を機械において測定し、今の体心脳・自律神経のバランスを解説し、簡単なトレーニング法をお伝えします。
🌼へそヒーリング
誰でもでき、腸がほぐれることで体と心がゆるむリラックス効果の高いヒーリングを体験。
💆‍♀️首・肩ヒーリング
首・肩を緩めて疲れを流していきます。疲れをリセットしたい方におすすめです。
【料金】
入場無料
1メニュー¥900円（約30分）
マンツーマンでさせていただきますので、ご予約をお願い致します。
ご自身へのちょっとしたご褒美時間として、
ぜひお気軽にお立ち寄りください♪
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【上大岡】「感情と体調のチューニングセミナー」
2026-02-14 13:20 - 16:30 | 港南公会堂 3階 和室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
忙しくても、感情に振り回されず、体調を立て直せるようになる！
バレンタインで周りの人に愛を伝えることもいいですが、自分自身に愛を伝えてみませんか？
頑張っているのに、調子が出ない。気を抜くとすぐに体調が崩れる。
環境や天気によって、調子が左右される。
理由がわからなければ、調整することも難しいです。原因を知って、
何となく不調から抜け出すセルフ調整を体験してみませんか？
開催日：２月１４日（土）
時間：
①13:20～14:40
②15:10～16:30
会場名：港南公会堂 ３階 和室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装でお越しください
問合せ電話：045－842-8480

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【横浜】2月11日(水祝) 映画「LOVE HEALS」
2026-02-11 10:00 - 16:30 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
体の痛みはどこから来るのか？「LOVE HEALS＝愛と癒し」の関係は？
アメリカのセドナを舞台に、心身のエネルギーバランスを整えるトレーニングで自分との繋がりを回復し、
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多数の医学、心理学、瞑想専門家からの痛み、愛と癒し、エネルギーに対する見解も収録。
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【開催日時】
2月11日(水祝)
午前の部 10：00～12：00
午後の部 14：30～16：30
【会場】
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【参加費】
2000円(税込み)
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４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
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【上大岡】「癒しフェスタ」
2026-02-10 17:50 - 21:30 | 港南公会堂 3階 第１会議室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
開催日：2月10日（火）
時間：第一部　17：50～19：00
体と心と脳のバランスチェック
持って生まれた性質から、または今のエネルギー診断によって、自分では気づきにくい習慣やクセをチェックしてみましょう !
自分がわかると、変化しやすくなります。またどのように対策をしていったらいいか、
などのアドバイスをさせて頂きます。お家でできる自己ケア法もお伝えします。
① 陰陽五行鑑定
生年月日(と時間)から自然界の持って生まれた
あなた自身の取扱書を伝達し未来に生かせる方法をご案内
② オーラ撮影
両手を機械に置いて測定し、体心脳のバランス・エネルギー状態を解説
第二部　19：20～21：20
LOVE HEALS上映＆セルフケア体験会
からだとこころの痛みと向き合う方法。私を愛するという本当の意味は？
セドナの美しい風景と共に、自分と向き合いながら、心と体が癒されていくドキュメンタリー映画。
上映後は、映画の中で出てきたトレーニング法を少し体験して、心がほっこりする体験をしてみてください。
【予告動画】

会場名：港南公会堂 ３階 第1会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：一ブース 900円
トレーナー：福田由香子
問合せ電話：045－842-8480

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【上大岡】生活習慣改善セミナー
2026-01-27 13:20 - 16:30 | 港南公会堂 3階 和室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
脳と腸のバランスを整えて、からだとこころの習慣を変える！
色々なトラブルは、生活習慣が原因であることが多いです。
姿勢、体の使い方、思考、感情、睡眠、食生活、口癖、表情など…。
体を通して自覚する事で、客観的に眺められ、改善しやすくなります。
開催日：1月27日（火）
時間：①13:20～14:40　②15:10～16:30
会場名：港南公会堂 3階 和室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
持ち物：飲み物、動きやすい服装でお越しください
問合せ電話：０４５－８４２－８４８０

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【横浜】1月15日(木)16日(金) 🌿癒しフェスタ〜心と体をゆるめる癒しの体験イベント〜
2026-01-15 13:30 - 2026-01-16 21:00 | 鶴見公会堂 7階 和室, 横浜市鶴見区豊岡町2-1
忙しい毎日の終わりに、
“ちょっと”自分を整える時間を過ごしてみませんか？
見学のみもOKです♪
【日程】
1月15日(木)13:30～16:30
1月16日(金)18:30～21:00
【会場】
鶴見公会堂 7階 和室
（JR京浜東北線「鶴見駅」徒歩1分）
【メニュー】
🩷オーラ撮影
両手を機械において測定し、今の体心脳・自律神経のバランスを解説し、簡単なトレーニング法をお伝えします。
🌼へそヒーリング
腸がほぐれるリラックス効果の高いヒーリング体験。
💆‍♀️首・肩ヒーリング
首や肩をゆるめて、1日の疲れをリセット♪
【料金】
入場無料
1メニュー¥900（約30分）
マンツーマンでさせていただきますので、ご予約をお願い致します。
当日参加も可能ですが、お待ちいただく場合がございます。
ご自身へのちょっとしたご褒美時間として、
ぜひお気軽にお立ち寄りください♪
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【上大岡】長寿に備える! 長寿セミナー
2026-01-15 10:00 - 11:30 | 港南公会堂 3階 第１会議室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
50代からの身体や意識の使い方をレクチャーします！
そんなに長生きしたくない。と思っていても、長生きしてしまう時代。長寿に備えましょう！
20～30代のような体や意識の使い方をしていると、肉体はそのうち疲労してしまい、それによって
心も疲労してストレスや不安が出てしまいます。
情報をバージョンアップしましょう！
開催日：1月15日（木）
時間：10:00～11:30
会場名：港南公会堂 3階 第１会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
持ち物：飲み物、動きやすい服装でお越しください
問合せ電話：０４５－８４２－８４８０

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【横浜】1月31日（土）まで 腸と脳のヨガ体験会
2026-01-06 10:30 - 2026-01-31 21:30 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
ストレス・生活習慣の乱れなどによって乱れた体と心のバランスを整え、習慣をチェンジしながら体・心の改善へ導きます。
脳科学と東洋医学から考案された、丹田強化エクササイズ、瞑想、呼吸法で、脳と腸にアプローチ。
難しい動きはありませんので、初めての方、体が硬い方も安心してトレーニングしていただけます♪
男性もOKです！
＼こんな方におすすめです／
・ストレスケア、リラックスがしたい
・冷えをなんとかしたい
・体のこりを良くしたい
・疲れにくい体質になりたい
・おなかの調子を整えたい
・健康的なダイエットがしたい
・集中力を高めたい
【日程】
1月6日（火）〜31日（土）
10：30～/14：30～/19：30～(平日のみ)
※所要時間2時間
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
➤横浜駅から徒歩5分
【参加費】
1500円(税込)
🌟🎄体験の方へプレゼントあり🎄🌟
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
＊マット無料レンタルあり
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
■医療現場での経験を活かしたセルフケアトレーナー
■看護師歴10年｜ブレントレーナー歴3年
■毎月50名以上の会員様とトレーニング中
【お問合せ】
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)

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【上大岡】わくわく 健康・癒し フェア
2025-12-25 14:00 - 20:00 | 港南公会堂 和室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
年末特別企画。　今年１年頑張った自分にご褒美！
来年に向けて準備しませんか？
① 陰陽五行鑑定
生年月日(と時間)から自然界の持って生まれたあなた自身の性質、傾向をお伝えし、対策方法をアドバイスします
② オーラ撮影診断
両手を機械に置いて測定し、今の体心脳のバランス・エネルギー状態を解説
簡単なトレーニング法をお伝えします。
③個別コーチング
その方に合わせて、健康相談、呼吸体験、姿勢チェック、簡単な運動レクチャー。
こころやからだの悩み相談など・・・。
今まで受けてみたかったセミナー他、リクエストにお応えします。
詳しくはLINEやお電話でお問合せ下さい
開催日：12月25日（木）
時間：
【お昼の部】 14:00～17:00
【夜の部】 18:00～20:00 (最終受付 19:30)
会場名：港南公会堂　3階 和室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：１ブース（20～30分）900円
トレーナー：福田由香子
※要予約
マンツーマンでさせて頂きますので、完全予約制です。
当日空いていれば、直前予約やその場での予約も可能ですが、お待ち頂く場合がございます。
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【横浜】🌿 Healing Me 〜心と体をゆるめる癒しの体験イベント〜
2025-12-23 18:00 - 20:00 | 鶴見公会堂 7階 1号会議室, 横浜市鶴見区豊岡町2-1
忙しい毎日の終わりに、
“ちょっと”自分を整える時間を過ごしてみませんか？
📅 12月23日（火） 18:00〜21:00
📍 鶴見公会堂 7階 1号会議室
（JR京浜東北線「鶴見駅」徒歩1分）
【メニュー】
🩷 オーラ撮影
体の微弱な電流を読み取り、今の気質や自律神経バランスを解説します
🌼 へそヒーリング
腸がほぐれるリラックス効果の高いヒーリング体験
💆‍♀️ 首・肩ヒーリング
首や肩をゆるめて、1日の疲れをリセット♪
【料金】
入場無料
1ブース ¥500（約15分）
※見学のみもOKです♪
お仕事帰りに、
ご自身へのちょっとしたご褒美時間として、
ぜひお気軽にお立ち寄りください♪
皆さまのご来場を心よりお待ちしております🌙
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【横浜】12月31日（水）まで 腸と脳のヨガ体験会
2025-12-07 10:30 - 2025-12-31 21:30 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
ストレス・生活習慣の乱れなどによって乱れた体と心のバランスを整え、習慣をチェンジしながら体・心の改善へ導きます。
脳科学と東洋医学から考案された、丹田強化エクササイズ、瞑想、呼吸法で、脳と腸にアプローチ。
難しい動きはありませんので、初めての方、体が硬い方も安心してトレーニングしていただけます♪
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・ストレスケア、リラックスがしたい
・冷えをなんとかしたい
・体のこりを良くしたい
・疲れにくい体質になりたい
・おなかの調子を整えたい
・健康的なダイエットがしたい
・集中力を高めたい
【日程】
12月9日～31日
10：30～/14：30～/19：30～(平日のみ)
※所要時間2時間
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階
➤横浜駅から徒歩5分
【参加費】
1500円(税込)
🌟🎄体験の方へプレゼントあり🎄🌟
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
＊マット無料レンタルあり
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
■医療現場での経験を活かしたセルフケアトレーナー
■看護師歴10年｜ブレントレーナー歴3年
■毎月50名以上の会員様とトレーニング中
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【上大岡】11月26日(水) 120歳長寿セミナー やりたい事をやりながら長生きする秘訣
2025-11-26 10:00 - 11:40 | 港南公会堂 第1会議室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
60歳以降の体の使い方、こころや意識の使い方についてお伝えします。
実際に80代、90代で健康に毎日明るく楽しくイキイキと人生をいきていらっしゃる方の秘訣もお聞きする時間もあります。
体の簡単なしくみをしって、体を動かすと、体だけでなく気持ちが変化したり、力が湧いてくる事を体験していただきます。 体を動かすのはいいとわかっているけど、疲れるから動かしたくない。と思い込んでいる方は体験してみてください。
開催日：11月26日(水)
時間：10:00～11:40
会場名：港南公会堂　第1会議室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
持ち物：飲み物、動きやすい服装でお越しください。
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【上大岡】10月29日(水)、11月12日(水) 生活習慣改善セミナー
2025-10-29 13:20 - 2025-11-12 16:30 | 港南公会堂 和室, 横浜市港南区港南中央通１０－１
疲れない心と体のつくりかた。 自分で体の調子を整えたい方に最適！
脳と腸のバランスを整えて、からだとこころと脳の習慣を変える！
色々な不調・トラブルは、生活習慣が原因であることが多いです。
姿勢、体の使い方、思考、感情、睡眠、食生活…。
体を動かしながら自覚する事で、客観的に眺めて、改善しやすくなります。
少人数制で、簡単にカウンセリングしながら、進めていきます。
開催日：10月29日(水)、11月12日(水)
時間： ①13:20～14:40 ②15:10～16:30
会場名：港南公会堂　和室
会場住所：横浜市港南区港南中央通１０－１
参加費：900円
トレーナー：福田由香子
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【横浜】腸が気になる方のためのセルフケア講座
2025-10-26 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
お腹の調子が崩れやすい方、冷えを感じている方へ。
ご自身の腸の状態をチェックし温度を上げて、循環を良くするためのケアする方法をお伝えします♪
*こんな方へおすすめ*
お腹の調子が崩れやすい方
夏の疲れが出ている方
緊張しやすい方
冷えを感じる方
季節の変わり目は体調が崩れがちの方
【開催日時】
10月26日(日) 14:00～16:00
【会場】
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F
▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【参加費】
一般：1000円
会員様：500円
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
■医療現場での経験を活かしたセルフケアトレーナー
■看護師歴10年｜ブレントレーナー歴3年
■毎月50名以上の会員様とトレーニング中
【お問合せ】
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)

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【横浜】10月8日(水)14日(火)17日(金)22日(水)28日(火) 映画「LOVE HEALS」＆アファメーション体験
2025-10-08 14:00 - 2025-10-28 21:30 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
体の痛みはどこから来るのか？「LOVE HEALS＝愛と癒し」の関係は？
アメリカのセドナを舞台に、心身のエネルギーバランスを整えるトレーニングで自分との繋がりを回復し、
体と心の変化を体験した人々の姿を追ったドキュメンタリー映画。
多数の医学、心理学、瞑想専門家からの痛み、愛と癒し、エネルギーに対する見解も収録。
体と心を癒すヒントを探している方へおすすめです！
【開催日時】
10月8日(水) 14:00～16:30
10月14日(火) 19:00～21:30
10月17日(金) 19:00～21:30
10月22日(水) 14:00～16:30
10月28日(火) 19:00～21:30
【内容】
①映画「LOVEHEALS」視聴(123分)
②アファメーション体験
【会場】
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【参加費】
2000円(税込み)
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
映画「LOVE HEALS」
＜ストーリー＞
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。
ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。
＜出演＞
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
予告編
ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則

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ストレス・生活習慣の乱れなどによって乱れた体と心のバランスを整え、習慣をチェンジしながら体・心の改善へ導きます。
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10月
7日、8日、9日、11日、12日、14日、15日
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25日、26日、28日、29日、30日
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渡辺温子（わたなべあつこ）
■医療現場での経験を活かしたセルフケアトレーナー
■看護師歴10年｜ブレントレーナー歴3年
■毎月50名以上の会員様とトレーニング中
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【横浜】8月23日(土) 30日(土) 体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」上映会
2025-08-23 14:00 - 2025-08-30 16:00 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
映画「LOVEHEALS」は、脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリー映画です。
古くから言われている、体と心が癒されて健康になるエネルギーバランスを「水昇火降※」と言います。エネルギーバランスを回復して、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと、専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューが収められています。
体と心は繋がっています。心に痛みがあるとき、特に無意識の所に痛みを抱えている場合、それが体の痛みや不調となって私たちに訴えていることが多くあります。
ご自身の内側からの声に耳を傾けて、自分自身を本当に愛するためのヒントを、一緒に探してみませんか？
※水昇火降…自然のエネルギーの正しい流れの状態を表す言葉。心臓の火のエネルギーは丹田に降り、腎臓の水のエネルギーは頭に上り留まること。体と心が健康な時、常に頭がさわやかで、心は穏やか、下腹は温かくなっています。
映画「LOVE HEALS」
＜ストーリー＞
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。
ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。
＜出演＞
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
予告編
LOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則

【日程】
8月23日(土) 14:00～16:00
8月30日(土) 14:00～16:00
【内容】
映画「LOVEHEALS」視聴
自分を癒すアファメーション体験
【参加費】
2000円(税込)
参加者全員にプレゼントあり🎁💕
【会場】
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F
▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【トレーナープロフィール】
渡辺温子（わたなべあつこ）
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【横浜】8月31日（日）まで オーラ撮影＋呼吸法・丹田強化・瞑想体験会
2025-08-07 10:00 - 2025-08-31 21:00 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
生きているものすべてが持っている生体エネルギーを色で表したものを「オーラ」と言います。
色によって特徴があり、体の状態、エネルギーの状態、自律神経のバランスが分かります。
オーラQという機械でオーラを撮影し、今のご自身の状態を知り、整えるための丹田強化・呼吸・瞑想などのトレーニングを実際に体験いただけます。
ご自身のことを知り、毎日をよりよく過ごすためのヒントとして、ぜひご活用ください✨
【日程】
8月7日(木)14:00～16:00/19:00～21:00
8月9日(土)10:00～12:00
8月11日(月祝)14:00～16:00
8月16日(土)10:00～12:00/14:00～16:00
8月20日(水)10:00～12:00/14:00～16:00
8月21日(木)10:00～12:00/19:00～21:00
8月23日(土)10:00～12:00
8月26日(火)10:00～12:00/14:00～16:00/19:00～21:00
8月27日(水)10:00～12:00/14:00～16:00/19:00～21:00
8月30日(土)10:00～12:00
8月31日(日)10:00～12:00/14:00～16:00
＊ご希望日時をできれば第3候補までお伝えください。
【内容】
オーラ撮影(トレーニングの前後で2回撮影します)
丹田強化・呼吸法・瞑想トレーニング
【会場】
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【参加費】
2000円(税込)
💕LINEからお申込みで参加費500円OFF♪
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
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【横浜】8月31日（日）まで 新感覚！脳と腸のヨガ
2025-08-07 10:00 - 2025-08-31 21:00 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
ストレスや生活習慣の乱れなどによって、体と心のバランスが崩れると様々が不調を感じるようになります。
体と心に感じているお悩みを、脳と腸から整えるトレーニングを体験いただけます。
脳科学と東洋医学から考案された3段階トレーニング(丹田強化エクササイズ、瞑想、呼吸法)で、
脳と腸にアプローチし、内側から整えていきます。
難しい動きはありませんので、初めての方、体が硬い方も安心してトレーニングしていただけます♪
＼こんな方におすすめです／
・ストレスケア、リラックスがしたい
・冷えをなんとかしたい
・体のこりを良くしたい
・疲れにくい体質になりたい
・おなかの調子を整えたい
・健康的なダイエットがしたい
・集中力を高めたい
【日程】
8月7日、8日、9日、11日、16日、19日、20日、21日、22日
23日、26日、27日、28日、30日、31日
10：00～/14：00～/19：00～(平日のみ)
※所要時間2時間
【会場】
イルチブレインヨガ横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階➤横浜駅から徒歩5分
【参加費】
1000円(税込)
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
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【上大岡】 Love my self フェスタ
2025-07-19 13:30 - 16:30 | 港南公会堂, 横浜市港南区港南中央通10-1
今の自分の体や心、脳の状態をチェックして、自分をヒーリングすることをアドバイス
①陰陽五行診断
生年月日(と時間)から自然界の持って生まれたあなた自身の取扱書を伝達し未来に生かせる方法をご案内
②オーラ撮影診断
両手を機械に置いて測定し、体心脳のバランス・あなたのエネルギー状態を解説
アドバイスに合ったホームケア、セルフケアをお伝えします
開催日：７月１９日（土）
時　間：13:30～16:30（最終受付16:15）
会場名：港南公会堂
会場住所：横浜市港南区港南中央通10-1
参加費：1診断 900円
ご予約いただくと、優先的にご案内できます。
問合せ電話：０４５－８４２－８４８０

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【横浜】7月31日（木）まで 脳と腸から整えるエクササイズ＆呼吸瞑想
2025-07-17 10:00 - 2025-07-31 21:00 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
ストレスがいっぱい
やる気が出ない、続かない
どれか1つでもお悩みの方へ
丹田強化エクササイズ、呼吸法、瞑想で腸と脳から悩みにアプローチするトレーニング体験会です😊
【日程】
7月17日（木）～19日(土）
7月22日（火）～31日（木）まで
・10：00～12：00
・14：00～16：00
・19：00～21：00
【体験の流れ】
体験前カウンセリング
体験クラス70分
【体験費】
1500円
【会場】
ILCHIBrainYoga横浜スタジオ
➢横浜駅から徒歩5分
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F
【トレーナー】
渡辺温子（わたなべあつこ）
■毎月50名以上の会員様と楽しくトレーニング中
■看護師歴10年
■1人1人に合わせた丁寧な指導が好評
お一人おひとりが思い描く「なりたい自分」をつくるサポートを真心を込めてさせていただきます。カギは私たちが持っている脳の力と意識にあります。お会いできるのを楽しみにしております♪
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【上大岡】６月１９日（木） ３０日（月） 港南公会堂 オーラ診断 腸と脳のバランスを整える
2025-06-19 09:30 - 2025-06-30 16:30 | 港南公会堂 会議室, 港南区港南中央通10-１
腸と脳のバランスを整えるセミナー
自分で体の調子を整えたい方に最適！
スタジオで行うトレーニングの縮小版を、わかりやすく説明を入れながら行います
少人数で、お悩みなどをお聞きしながら、ご自身の体に合わせてすすめていきますので、体を動かすことが苦手な方も安心してご参加いただけます。
自分の体の状態をチェックして、不調を見つけて改善する習慣を身につけてみませんか？
開催日
●６月１９日（木）
①13：20～14：40
②15：10～16：30
●６月３０日（月）
9：30～11：30
●７月２３日（水）
①13：20～14：40
②15：10～16：30
体験費：一部900円
（一部、二部通して参加の場合は100円引）
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
場所：港南公会堂３F 和室
横浜市港南区港南中央通10-1
（地下鉄 港南中央駅より徒歩1分）
問合せ電話：０４５－８４２－８４８０

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【横浜】6月14日(土) 15日(日) 22日(日) 体の痛みは心の痛み?映画「LOVE HEALS」上映会
2025-06-14 14:00 - 2025-06-22 16:00 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
脊椎手術に失敗した主人公ダナのヒーリングのプロセスを描いたドキュメンタリー映画です。
古くから言われている、体と心が癒されて健康になるエネルギーバランス「水昇火降」と言います。
エネルギーバランスを回復して、人生に大きな変化を経験したダナと20人の変化を追ったストーリーと専門家によるヒーリングに対する科学的・医学的なインタビューも収められています。
体と心は繋がっています。心に痛みがあるとき、特に無意識の所に痛みを抱えている場合、それが体の痛みや不調となって私たちに訴えていることが多くあります。
ご自身の内側からの声に耳を傾けて、自分自身を本当に愛することのヒントを一緒に探してみませんか？
※水昇火降…心臓の火のエネルギーは丹田に降り、腎臓の水のエネルギーは頭に上り留まる、体と心が健康になるエネルギー法則。下腹は温かく、心は穏やか、頭は涼しくさわやかな状態。
映画「LOVE HEALS」
＜ストーリー＞
４年間慢性痛で苦しみ、2度目の脊椎手術が失敗に終わったダナは、痛みで歩くのも困難状態に。
パートナーである映画監督クリサナは、彼女の様子を記録し始める。
ダナに奇跡が起こるのを信じ、その瞬間を逃さないように ―ー。
＜出演＞
李承憲 イスンホン（脳教育創始者）
ブルース・リプトン（細胞・生物学者）
デビット・ハンスコム（複合脊椎奇形外科医）
レス・アリア（疼痛心理学者）
エムラン・メイヤー（神経科学者）
アイリーン・シュウ（YouTuber（アカウント名：Lavendaire）
クリサナ＆ダナ：監督、プロデューサー
肉体的・感情的・精神的なヒーリングを体験した約50人
予告編
LOVE HEALS【映画予告】ヒーリングと愛のドキュメンタリー映画｜セルフヒーリングのためのエネルギーの法則

【開催日時】
6月14日(土) 14:00～16:00
6月15日(日) 14:00～16:00
6月22日(日) 14:00～16:00
【会場】
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F
▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【参加費】
2000円(税込み)
【トレーナープロフィール】
渡辺温子（わたなべあつこ）
■毎月50名以上の会員様とトレーニングー中
■看護師歴10年
■1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。
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【横浜】6月29日（日）まで オーラ撮影体験
2025-06-07 16:00 - 2025-06-29 20:00 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
自分の体・心・自律神経のバランスをチェックしてみませんか？
生きているものすべてが持っている生体エネルギーを色で表したものを「オーラ」と言います。
色によって特徴があり、今の体の状態、エネルギーの状態、自律神経のバランスが分かります。
オーラ撮影体験では、オーラQという機械でオーラを撮影し、ご自身の状態を知り、丹田強化や呼吸など、あなたの状態に合わせてアドバイスをさせていただきます。
毎日をよりよく過ごすために、ぜひご活用ください✨
【日程】
6月10日、17日、24日
17時～20時
6月7日、8日、28日、29日
16時～20時
＊上記の時間帯で応相談。1回1時間、完全予約制です。
＊ご希望日時をできれば第3候補までお伝えください。
【会場】
ILCHI Brain Yoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3F ▶横浜駅きた西口から徒歩5分
【料金】
1時間 2000円(税込)
【トレーナー】
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■毎月50名以上の会員様と楽しくトレーニング中
■看護師歴10年
■1人1人に合わせた丁寧な指導が好評
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【横浜】6月22日(日)まで 腸と脳の新感覚YOGAエクササイズ
2025-06-05 - 2025-06-29 | イルチブレインヨガ横浜スタジオ, 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町 1-8-1 ALPS横浜ビル 3F, 日本
体と心の不調を腸と脳から整えます。
ストレスや生活習慣などによって体と心のバランスが崩れると不調が感じられるようになります。
脳科学と東洋医学から考案された腸と脳からアプローチするブレイン体操、ブレイン瞑想、呼吸法で体を内側から整えていきます。
難しい動きはありませんので、初めての方、体が硬い方も安心してトレーニングしていただけます♪
＼こんな方におすすめです／
・季節の変わり目に体調を崩しがち
・ストレスが多い
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
・お腹が冷えている
・体が硬い
・呼吸法を体得したい
・集中力をアップしたい
【開催日時】
上記の画像でご確認ください。
*日程が合わない場合はお気軽にご相談ください♪
【会場】
ILCHIBrainYoga横浜スタジオ
横浜市神奈川区鶴屋町1-8-1ALPS横浜ビル3階｜横浜駅から徒歩5分
【参加費】
1000円(税込み)
【トレーナープロフィール】
渡辺温子（わたなべあつこ）
■毎月50名以上の会員様と楽しくトレーニング中
■看護師歴10年
■1人1人に合わせた丁寧な指導が好評。
「忙しい日常から離れて、大切な自分自身を感じる時間を過ごしてみませんか？私たちの健康のカギは自然治癒力と意識、脳の力にあります。なりたい自分をつくるサポートを真心を込めてさせていただきます。」
【持ち物】
動きやすい服装、タオル、飲み物
＊マット無料レンタルあり
【お問合せ】
☏0120-497-882(受付9:00～21:00)

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/2T5DC8x

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【上大岡】 港南公会堂 オーラ診断・セミナー
2025-05-14 13:20 - 16:30 | 港南公会堂 会議室, 港南区港南中央通10-１
第一部　13：20～14：40
オーラ診断【先着6名】
【当日11時までに要予約】
・・・・・・・・・・・・
機械に両手を置いて測定します。
現在の体心脳のバランス・あなたのエネルギー状態を解説
※所要時間は15分前後です。
第二部も参加ご希望の方は、遅めの時間帯をお勧めします
第二部　15：10～16：30
腸と脳のバランスを整えるセミナー
【定員4名】
【当日14時までに要予約】
・・・・・・・・・・・・
スタジオで行うトレーニングの縮小版を、わかりやすく説明を入れながら行います
開催日
●5月14日（水）
①13：20～14：40
②15：10～16：30
体験費：一部900円
（一部、二部通して参加の場合は100円引）
トレーナー：福田由香子
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
場所：港南公会堂３F 和室
横浜市港南区港南中央通10-1
（地下鉄 港南中央駅より徒歩1分）
問合せ電話：０４５－８４２－８４８０

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